VAPAUDU JÄNNITTÄMISESTÄ

Tarkoitus
Vapauttaa sinut kukoistamaan omana itsenä ilman jännitystä tilanteessa kuin tilanteessa.
Mitä opit?
★ Mitä kehossa ja aivoissa tapahtuu kun jännität ja miten tämän reaktion saa kytkettyä pois päältä.
★ Laajan tekniikkavalikoiman erilaisiin jännitystilanteisiin.
★ Opit pääsemään eroon esim. koira-, tai ötökkäpelosta.
★ Opit muuttamaan suhtautumistasi haastaviin ihmisiin ja tilanteisiin, jotta säilytät luovan rentouden tilan.
Kenelle tarkoitettu?
Jokaiselle, joka haluaa esiintyä rentona ja itsevarmana haastavissa tilanteissa.